Dans le cadre de la Conférence des financeurs de la Métropole de Lyon, les seniors résidents des Gentianes ont pu bénéficier depuis le mois de janvier de 12 ateliers collectifs organisés par l’Association LYRE. Ils ont ainsi pu participer à 8 séances d’Activité Physique Adaptée, 2 ateliers avec une diététicienne et 2 ateliers avec une psychologue.
Activité Physique Adaptée (APA) :
Avec Loïc, nous avons travaillé sur la prévention des chutes, l’équilibre, la mémoire, le renforcement musculaire… Des activités essentielles chez les personnes âgées pour entretenir l’autonomie. Des moments formidables pour entretenir la bonne humeur !
Diététique :
Avec Barbara, nous avons abordé les thèmes de la dénutrition et de la mémoire sous forme de jeux, de quizz et de dégustations. La gourmandise n’est pas toujours un vilain défaut.
Psychologie :
Avec Marjolaine, nous avons ouvert une fenêtre sur notre chemin de vie pour échanger sur le vieillissement et faire parler notre créativité. Des expériences très variées et riches. Un des avantages du grand âge, c’est l’expérience.
Quelle chance d’avoir pu profiter de l’accompagnement bienveillant de ces professionnels formés pour proposer des activités, ateliers et sujets de réflexion adaptés aux seniors. L’Association LYRE, travaille en collaboration avec des professionnels divers du monde de la santé. Elle est une ressource inestimable notamment sur les questions d’Éducation Thérapeutique du Patient et sur l’Activité Physique Adaptée.
Et bonne nouvelle, on continue au printemps ! Nous avons en effet signé une nouvelle convention qui démarre en ce mois d’avril avec des ateliers hebdomadaires jusqu’en juin.
Du 2 au 8 octobre, les Gentianes étaient au programme des activités répertoriées par la Métropole de Lyon dans le cadre de la semaine dédiée aux personnes âgées. Une semaine qui nous a permis de faire de belles rencontres, de faire connaître notre belle résidence et de vivre de beaux échanges.
Toute la semaine, une expo sur « L’art du bleu » a égayé le blanc des murs du couloir. On ne se lassait pas d’admirer les œuvres de Monet, Chagall, Matisse, Klein et bien d’autres…
Récapitulatif de notre semaine bleue
Lundi, entre le Scrabble et le Rummikub, on ne s’est pas ennuyés.
Mardi, les sportifs se sont retrouvés pour une séance de gym douce et de rugby ! Le temps de relaxation qui a suivi était le bienvenu.
Mercredi, les jardiniers ont bien travaillé au frais dans le jardin des Gentianes. Il est à présent tout fleuri de jolies pensées. On en a même profité pour rempoter quelques plantes d’intérieur. Et chacun s’est composé un joli pot avec du bon terreau, un bulbe mystère, un plant de pensées et un plant de pourpiers en surface.
Jeudi, on a trituré nos méninges, grâce aux jeux cognitifs d’Edith sur tablette. Une diffusion sur l’écran de la télévision a permis à tous de participer. Quand on est nombreux, il y en a toujours un qui a la bonne réponse. Et si tout le monde se trompe, on se sent moins seuls !
Pour finir en beauté, on a savouré vendredi un film inspiré d’une histoire vraie : « Un petit miracle ». Un récit touchant et bien joué qui prouve une fois encore les richesses de l’intergénérationnel.
Depuis 1985 aux Etats-Unis et depuis 1994 en France, Octobre rose est le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Un mois d’actions en faveur de la prévention auquel participent volontiers Les Gentianes et l’ensemble de Soins et Santé Groupe.
Octobre rose anticipé : le défi 10 000 pochettes pour Curie
Dès septembre, les résidents des Gentianes se sont mis à la tâche avec une après-midi créative consacrée à la confection de pochettes à thé de toutes les couleurs. Les pochettes décorées ont été envoyées à l’Institut Curie en réponse à leur défi 10 000 pochettes pour Curie. Elles seront distribuées tout au long du mois d’octobre à des patientes atteintes du cancer du sein.
Ateliers d’initiation au l’autopalpation mammaire
Toujours dans le cadre d’octobre rose, Soins et Santé Groupe, avec le concours de la Ligue contre le Cancer du Rhône, organise 3 ateliers pédagogiques pour apprendre les principes et gestes de l’auto-examen des seins. Un buste en silicone, atteint de tumeurs en silicone (inopérables), servira aux démonstrations et exercices.
⏰ Mardi 10 octobre, de 10h à 12h30 PAPAVL MAD/SP 51 rue Creuzet, 69007 Lyon
⏰ Vendredi 13 octobre, de 14h à 16h, PAPAVL MAD/SP 30bis avenue Auguste Blanqui, 69100 Villeurbanne
⏰ Mardi 17 octobre, de 10h à 12h30, Soins et Santé 325bis rue Maryse Bastié, 69140 Rillieux la pape
Nos collègues PAPAVL MAD/SP accueilleront donc 2 de ces ateliers, les 10 et 13 octobre. Celui du 10 se déroule dans le bâtiment voisin des Gentianes. Comme celui du 13, il est ouvert au public et donc à nos résidents et/ou visiteurs.
Le cancer du sein touche 1 femme sur 8 en France, avec 61 000 nouveaux cas chaque année. Pris tôt, le cancer du sein se guérit dans 88% des cas. Faites vous dépister pendant et en dehors d’octobre rose.
Du 2 au 8 octobre 2023, la Ville de Lyon organise La Semaine Bleue des Seniors. Conférences, ateliers, expositions et spectacles, plus de 150 animations sont prévues. Familles, voisins, amis, professionnels et bénévoles de structures d’accueil ou de service aux personnes âgées seront tour à tour hôtes puis invités de ces moments de convivialité intergénérationnelle autour du mieux vieillir ensemble.
Si vous ne vivez pas sur Lyon, ne vous inquiétez pas, la Semaine Bleue c’est sur toute la France. Vous pourrez donc retrouver les animations lyonnaises mais aussi du reste du Rhône et même du reste du pays sur le site semaine-bleue.org. Une carte interactive et son moteur de recherche vous aideront à trouver les activités les plus proches de chez vous et en rapport avec vos centres d’intérêt.
La Semaine Bleue 2023 aux Gentianes
Cette année, Les Gentianes ouvriront leurs portes durant toute cette semaine bleue et proposeront des après-midis thématiques accessibles au grand public.
Lundi 2 octobre I 15h30 à 17h Cultiver la Convivialité : Jeux de cartes et de plateaux.
Mardi 3 octobre I 15h à 17h Cultiver sa forme : Atelier gym douce et relaxation
Mercredi 4 octobre I 15h30 à 17h Cultiver les plantes automnales : Atelier jardinage
Jeudi 5 octobre I 15h30 à 17h Cultiver ses neurones : Jeux cognitifs sur tablettes numériques
Vendredi 6 octobre I 15h à 18h Cultiver l’intergénérationnel : Ciné-débat “Un petit miracle”
▶ Inscriptions aux ateliers par téléphone au 04 78 69 92 85. ◀
Cet été, les résidents des Gentianes sont partis en voyage ! Le Japon et ses temples, Venise la belle, l’Alaska pour les aurores boréales, Marseille, Lyon, les fjords de Norvège, il y en avait pour tous les gouts !
Grâce à deux paires de lunette virtuelles équipées du dispositif Lumeen, ils ont pu se laisser emporter dans de beaux paysages, découvrir ou revoir certains lieux, sans bouger de leur chaise !
Avant de lancer l’immersion, il y a une petite présentation du lieu, histoire de préparer l’aventure. Pendant l’immersion, quelques phrases guident les voyageurs. Et au retour, un petit quizz permet de revenir dans le réel et d’en apprendre encore un peu plus sur sa destination. C’est peut-être l’expérience incroyable de nager avec les dauphins au large de l’Egypte qui a eu le plus de succès. Hâte de repartir en voyage à la rentrée quand les touristes seront retournés au travail !
Le 20 septembre dernier, nous avons dignement fêté les 20 ans de notre belle résidence ! Nous avions bien préparé ces festivités en amont, essayant de prévenir le plus de monde possible, d’inviter largement pour mieux nous faire connaitre. Une exposition de 20 clichés colorés ornait les murs pour présenter nos résidents et nos activités.
Le jour J, dès 11h, les résidents étaient prêts à faire visiter leur lieu de vie et à répondre aux questions des visiteurs ! Un apéritif a rassemblé chacun autour d’un cocktail de fruits et de délicieux toasts. Puis 20 convives se sont rassemblés en deux belles tables joliment décorées. Des serveuses souriantes, un repas copieux, un framboisier savoureux, les gourmands étaient heureux ! Sitôt la table débarrassée, les dominos, le Rummikub et le Scrabble sont apparus ! Les bénévoles de l’association A vélo sans âge nous ont fait la surprise et le cadeau de venir à deux triporteurs pour permettre à quatre résidents une jolie balade improvisée. La fête a continué au son de l’accordéon et de la jolie voix d’Isabelle Tournier qui nous a régalé en interprétant un incroyable répertoire d’airs connus, de chansons françaises et de tangos. Macarons et jus de fruits ont conclu ce bel anniversaire sur une dernière note sucrée.
Cette journée a été à l’image de notre résidence : chaleureuse, bienveillante et animée !
