Du 2 au 8 octobre 2023, la Ville de Lyon organise La Semaine Bleue des Seniors. Conférences, ateliers, expositions et spectacles, plus de 150 animations sont prévues. Familles, voisins, amis, professionnels et bénévoles de structures d’accueil ou de service aux personnes âgées seront tour à tour hôtes puis invités de ces moments de convivialité intergénérationnelle autour du mieux vieillir ensemble.
Si vous ne vivez pas sur Lyon, ne vous inquiétez pas, la Semaine Bleue c’est sur toute la France. Vous pourrez donc retrouver les animations lyonnaises mais aussi du reste du Rhône et même du reste du pays sur le site semaine-bleue.org. Une carte interactive et son moteur de recherche vous aideront à trouver les activités les plus proches de chez vous et en rapport avec vos centres d’intérêt.
La Semaine Bleue 2023 aux Gentianes
Cette année, Les Gentianes ouvriront leurs portes durant toute cette semaine bleue et proposeront des après-midis thématiques accessibles au grand public.
Lundi 2 octobre I 15h30 à 17h Cultiver la Convivialité : Jeux de cartes et de plateaux.
Mardi 3 octobre I 15h à 17h Cultiver sa forme : Atelier gym douce et relaxation
Mercredi 4 octobre I 15h30 à 17h Cultiver les plantes automnales : Atelier jardinage
Jeudi 5 octobre I 15h30 à 17h Cultiver ses neurones : Jeux cognitifs sur tablettes numériques
Vendredi 6 octobre I 15h à 18h Cultiver l’intergénérationnel : Ciné-débat “Un petit miracle”
▶ Inscriptions aux ateliers par téléphone au 04 78 69 92 85. ◀
Cet été, les résidents des Gentianes sont partis en voyage ! Le Japon et ses temples, Venise la belle, l’Alaska pour les aurores boréales, Marseille, Lyon, les fjords de Norvège, il y en avait pour tous les gouts !
Grâce à deux paires de lunette virtuelles équipées du dispositif Lumeen, ils ont pu se laisser emporter dans de beaux paysages, découvrir ou revoir certains lieux, sans bouger de leur chaise !
Avant de lancer l’immersion, il y a une petite présentation du lieu, histoire de préparer l’aventure. Pendant l’immersion, quelques phrases guident les voyageurs. Et au retour, un petit quizz permet de revenir dans le réel et d’en apprendre encore un peu plus sur sa destination. C’est peut-être l’expérience incroyable de nager avec les dauphins au large de l’Egypte qui a eu le plus de succès. Hâte de repartir en voyage à la rentrée quand les touristes seront retournés au travail !
Les jeunes du Rotaract ont, depuis plusieurs semaines, pris de leur temps pour venir repeindre 🎨 un appartement des Gentianes. Le Rotaract regroupe étudiants et jeunes professionnels ayant à cœur de venir en aide à ceux qui en ont besoin.
Par groupe de 2 ou 3, ils sont venus remettre au propre un studio de 35 m2 récemment libéré.
Un grand merci ❤ à Vincent, Thomas, Jean-Baptiste et tous les autres pour ce chantier-travaux mené à son terme dans la joie et la bonne humeur ! Qui sera le ou la future locataire à venir s’installer dans ce joli espace situé au rez-de-chaussée de la résidence tout près de la terrasse ?
Florence est venue nous aider à confectionner des œufs de Pâques en 3D. A l’aide d’un gabarit, nous avons tracé des ovales sur des feuilles de couleurs différentes pliées en 4 puis nous les avons découpés. C’était ensuite la foire aux œufs pour rassembler le plus de couleurs possible, plier les œufs en 2, les coller dos à dos et créer son propre algorithme. Un bout de fil au centre, un peu de colle encore, une perle, un nœud et nous avions un joli œuf à suspendre. Nous avons été prolifiques. La plupart des résidents sont repartis avec leur création mais certains ont été accrochés dans le ficus de la salle à manger.
Les résidents ont mis des gants de boxe pour la première fois ce mois-ci dans le cadre d’une séance de boxe thérapie.
Arnold, boxeur professionnel, après un échauffement musclé, a repris le vocabulaire de Rocky Balboa ; jab, cross, uppercut, crochet. Ça s’est un peu compliqué quand il a fallu faire des enchainements et taper fort dans les pattes d’ours ! Une belle séance qui fait bouger, travailler la coordination, qui laisse de bons souvenirs à chacun et des photos mémorables.
Grâce à la Conférence des financeurs, d’août à octobre, les résidents des Gentianes ont pu bénéficier de 10 séances d’activité physique adaptée et d’échanges avec une nutritionniste.
Ils ont apprécié les exercices de renforcement musculaire et d’équilibre proposés par Marine. A chaque séance, elle apportait un matériel différent, des foulards, des balles comètes, des plateaux en mousse, des cerceaux et même une échelle qu’elle avait posé au sol ! Avec Barbara, nous avons revisité les bons et les mauvais comportements alimentaires, les idées reçues autour d’un jeu de l’oie géant, d’un photo langage et d’un quizz. Nous avons aussi cuisiné ensemble des mendiants et un smoothie bananes-kiwi. Et pour finir, nous avons mis en pratique tous leurs bons conseils conjugués en allant marcher de bon matin dans le quartier jusqu’au marché place St Louis.
