Dans le cadre de la Conférence des financeurs de la Métropole de Lyon, les seniors résidents des Gentianes ont pu bénéficier depuis le mois de janvier de 12 ateliers collectifs organisés par l’Association LYRE. Ils ont ainsi pu participer à 8 séances d’Activité Physique Adaptée, 2 ateliers avec une diététicienne et 2 ateliers avec une psychologue.
Activité Physique Adaptée (APA) :
Avec Loïc, nous avons travaillé sur la prévention des chutes, l’équilibre, la mémoire, le renforcement musculaire… Des activités essentielles chez les personnes âgées pour entretenir l’autonomie. Des moments formidables pour entretenir la bonne humeur !
Diététique :
Avec Barbara, nous avons abordé les thèmes de la dénutrition et de la mémoire sous forme de jeux, de quizz et de dégustations. La gourmandise n’est pas toujours un vilain défaut.
Psychologie :
Avec Marjolaine, nous avons ouvert une fenêtre sur notre chemin de vie pour échanger sur le vieillissement et faire parler notre créativité. Des expériences très variées et riches. Un des avantages du grand âge, c’est l’expérience.
Quelle chance d’avoir pu profiter de l’accompagnement bienveillant de ces professionnels formés pour proposer des activités, ateliers et sujets de réflexion adaptés aux seniors. L’Association LYRE, travaille en collaboration avec des professionnels divers du monde de la santé. Elle est une ressource inestimable notamment sur les questions d’Éducation Thérapeutique du Patient et sur l’Activité Physique Adaptée.
Et bonne nouvelle, on continue au printemps ! Nous avons en effet signé une nouvelle convention qui démarre en ce mois d’avril avec des ateliers hebdomadaires jusqu’en juin.
Il n’y a pas d’âge pour aimer et de nos jours environ 59% des personnes âgées de 65 ans et plus vivent en couple [1]. En résidence senior pourtant seuls 13 % des pensionnaires déclarent être en couple [2] et parfois ils ne vivent pas ensemble, un des deux conjoints vivant encore au domicile familial ou dans un autre établissement.
Aux Gentianes, nous proposons une vie en résidence qui soit au plus près du projet de vie des seniors autonomes que nous accueillons et faisons tout pour que vivre en couple en résidence autonomie soit possible.
Des logements pour couples seniors
La résidence des Gentianes dispose de 14 logements dont 6 appartements F1 ou F1bis avec des superficies allant jusqu’à 53 m². L’agencement des pièces diffère d’un logement à un autre mais chacun dispose d’une chambre séparée ou d’une pièce de vie suffisamment grande pour l’installation d’un lit double. Les appartements possèdent également un coin cuisine avec évier et plaques de cuisson, une salle de bain et un WC parfois séparé.
Dans la salle de bain, les douches sont accessibles facilement, avec un sol au plus bas et des barres de soutien. Un meuble à vasque accueille les produits d’hygiène et brosses à dents de chacun.
Des espaces communs pour 2 ou pour 40
La grande pièce de vie de 180 m² reçoit les résidents à toute heure, en solo, en couple ou en groupe. Le coin salon est meublé avec un canapé 2 places et des fauteuils individuels, traditionnellement positionnés autour de l’écran de télévision.
Un espace modulable avec une dizaine de tables sert de salle de jeux, de salle de sport, de salle de conférence, d’espace pour ateliers créatifs et de salle à manger.
Quand le temps est favorable, le jardin de la résidence est également le théâtre d’activités de plein air, de moments de détente, de collations et de repas.
Déjeuner en couple à la Résidence des Gentianes
Si chaque appartement permet de cuisiner et stocker de la nourriture, les résidents sont nombreux à prendre leurs repas dans la salle commune. La grande tablée peut se diviser en plus petites tables pour des déjeuners en tête-à-tête.
Sur demande, le repas du soir peut également être livré dans votre appartement.
Activités pour couples âgés
Notre résidence propose de nombreuses activités adaptées aux personnes âgées qui vivent en couple. Sorties culturelles, ateliers créatifs ou sportifs, découvertes culinaires, conférences, … notre équipe choisit des thèmes susceptibles de plaire à Monsieur comme à Madame, et des formats accessibles à tous.
A la résidence, vous trouverez également un grand choix de jeux de société auxquels vous pourrez jouer à 2, des comédies romantiques et autres films d’amour, ou des romans à l’eau de rose dans l’espace médiathèque.
En ce moment, une exposition temporaire sur « L’amour dans l’Art » décore les espaces communs en l’honneur de la Saint-Valentin. L’amour au temps des surréalistes, des impressionnistes, de la Renaissance, du Moyen-âge… Nos murs célèbrent l’amour à tous les âges !
Vous êtes une personne âgée et cherchez un logement en résidence qui soit accessible aux couples ? Contactez notre résidence pour seniors autonomes pour connaître les disponibilités de nos appartements.
Tous les mois, les bénévoles de l’association Art Explora* viennent à la rencontre des résidents des Gentianes pour leur parler d’art. En janvier, Pierre Servet est ainsi venu dans notre salon de Lyon 7, pour présenter à nos seniors les œuvres du peintre néerlandais Johannes Vermeer et tout particulièrement le célèbre tableau de « La Jeune Fille à la Perle ».
Art pictural
Cette peinture à l’huile sur toile a eu plusieurs titres officieux et appellations depuis sa création autour de 1665 : « Tronie »(visage en néerlandais, terme qui désigne aussi un genre pictural proche du portrait), « Jeune Fille », « Tête de Jeune Fille », « Joconde du Nord », « Jeune Fille au Turban » et enfin, depuis les années 1970, « Jeune fille à la Perle ». C’est en effet ce nom que l’on retrouve dans le titre du roman à succès de Tracy Chevalier, dans les livres d’art et sur la plaque qui présente le tableau au Musée La Mauritshuis à la Haye où il est exposé. Par contre, le nom que l’on ignore encore c’est celui de la jeune fille qu’il représente…
Une belle discussion s’est engagée avec les résidents des Gentianes autour de ce tableau mystérieux, de ce qu’il provoque chez nous, des symboles qu’on y retrouve, de leur signification… Une première rencontre Art Explora riche qui lance bien l’année et nous permet donc d’attendre avec impatience les prochains échanges entre amateurs d’art. Des moment toujours stimulants, qui permettent de voyager à travers les œuvres. Une nouvelle excuse aussi pour se retrouver et bavarder.
Rencontre Art Explora dans le salon des Gentianes – Janvier 2024
7e art
Le lendemain de ce rendez-vous artistique, un résident retrouvait dans son placard, le film éponyme de Peter Weber avec Scarlett Johansson et Colin Firth. Les résidents l’ont regardé ensemble. C’était une belle prolongation, pleine de sens, qui nous a entrainés en Hollande, à Delft au XVIIème siècle.
Au mois de novembre, les résidents des Gentianes ont eu la chance de partir en Egypte au pied des pyramides sur la nécropole de Gizeh !
Accompagnés des membres du Rotary et du Rotaract, ils ont vécu une expérience immersive époustouflante en réalité virtuelle « L’horizon de Khéops ». Casque sur la tête, sac avec la batterie dans le dos, il ont osé suivre une joyeuse guide virtuelle pour ce voyage vertigineux dans l’espace et dans le temps. Des mastabas au Sphinx, des entrailles de la pyramide à son sommet, des funérailles du roi Khéops à sa barque solaire sur la Nil, ce fut une belle expérience au cœur de la culture égyptienne. Aux dires des résidents, c’était mieux qu’à la télé !
Du 2 au 8 octobre, les Gentianes étaient au programme des activités répertoriées par la Métropole de Lyon dans le cadre de la semaine dédiée aux personnes âgées. Une semaine qui nous a permis de faire de belles rencontres, de faire connaître notre belle résidence et de vivre de beaux échanges.
Toute la semaine, une expo sur « L’art du bleu » a égayé le blanc des murs du couloir. On ne se lassait pas d’admirer les œuvres de Monet, Chagall, Matisse, Klein et bien d’autres…
Récapitulatif de notre semaine bleue
Lundi, entre le Scrabble et le Rummikub, on ne s’est pas ennuyés.
Mardi, les sportifs se sont retrouvés pour une séance de gym douce et de rugby ! Le temps de relaxation qui a suivi était le bienvenu.
Mercredi, les jardiniers ont bien travaillé au frais dans le jardin des Gentianes. Il est à présent tout fleuri de jolies pensées. On en a même profité pour rempoter quelques plantes d’intérieur. Et chacun s’est composé un joli pot avec du bon terreau, un bulbe mystère, un plant de pensées et un plant de pourpiers en surface.
Jeudi, on a trituré nos méninges, grâce aux jeux cognitifs d’Edith sur tablette. Une diffusion sur l’écran de la télévision a permis à tous de participer. Quand on est nombreux, il y en a toujours un qui a la bonne réponse. Et si tout le monde se trompe, on se sent moins seuls !
Pour finir en beauté, on a savouré vendredi un film inspiré d’une histoire vraie : « Un petit miracle ». Un récit touchant et bien joué qui prouve une fois encore les richesses de l’intergénérationnel.
Depuis 1985 aux Etats-Unis et depuis 1994 en France, Octobre rose est le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Un mois d’actions en faveur de la prévention auquel participent volontiers Les Gentianes et l’ensemble de Soins et Santé Groupe.
Octobre rose anticipé : le défi 10 000 pochettes pour Curie
Dès septembre, les résidents des Gentianes se sont mis à la tâche avec une après-midi créative consacrée à la confection de pochettes à thé de toutes les couleurs. Les pochettes décorées ont été envoyées à l’Institut Curie en réponse à leur défi 10 000 pochettes pour Curie. Elles seront distribuées tout au long du mois d’octobre à des patientes atteintes du cancer du sein.
Ateliers d’initiation au l’autopalpation mammaire
Toujours dans le cadre d’octobre rose, Soins et Santé Groupe, avec le concours de la Ligue contre le Cancer du Rhône, organise 3 ateliers pédagogiques pour apprendre les principes et gestes de l’auto-examen des seins. Un buste en silicone, atteint de tumeurs en silicone (inopérables), servira aux démonstrations et exercices.
⏰ Mardi 10 octobre, de 10h à 12h30 PAPAVL MAD/SP 51 rue Creuzet, 69007 Lyon
⏰ Vendredi 13 octobre, de 14h à 16h, PAPAVL MAD/SP 30bis avenue Auguste Blanqui, 69100 Villeurbanne
⏰ Mardi 17 octobre, de 10h à 12h30, Soins et Santé 325bis rue Maryse Bastié, 69140 Rillieux la pape
Nos collègues PAPAVL MAD/SP accueilleront donc 2 de ces ateliers, les 10 et 13 octobre. Celui du 10 se déroule dans le bâtiment voisin des Gentianes. Comme celui du 13, il est ouvert au public et donc à nos résidents et/ou visiteurs.
Le cancer du sein touche 1 femme sur 8 en France, avec 61 000 nouveaux cas chaque année. Pris tôt, le cancer du sein se guérit dans 88% des cas. Faites vous dépister pendant et en dehors d’octobre rose.
Du 2 au 8 octobre 2023, la Ville de Lyon organise La Semaine Bleue des Seniors. Conférences, ateliers, expositions et spectacles, plus de 150 animations sont prévues. Familles, voisins, amis, professionnels et bénévoles de structures d’accueil ou de service aux personnes âgées seront tour à tour hôtes puis invités de ces moments de convivialité intergénérationnelle autour du mieux vieillir ensemble.
Si vous ne vivez pas sur Lyon, ne vous inquiétez pas, la Semaine Bleue c’est sur toute la France. Vous pourrez donc retrouver les animations lyonnaises mais aussi du reste du Rhône et même du reste du pays sur le site semaine-bleue.org. Une carte interactive et son moteur de recherche vous aideront à trouver les activités les plus proches de chez vous et en rapport avec vos centres d’intérêt.
La Semaine Bleue 2023 aux Gentianes
Cette année, Les Gentianes ouvriront leurs portes durant toute cette semaine bleue et proposeront des après-midis thématiques accessibles au grand public.
Lundi 2 octobre I 15h30 à 17h Cultiver la Convivialité : Jeux de cartes et de plateaux.
Mardi 3 octobre I 15h à 17h Cultiver sa forme : Atelier gym douce et relaxation
Mercredi 4 octobre I 15h30 à 17h Cultiver les plantes automnales : Atelier jardinage
Jeudi 5 octobre I 15h30 à 17h Cultiver ses neurones : Jeux cognitifs sur tablettes numériques
Vendredi 6 octobre I 15h à 18h Cultiver l’intergénérationnel : Ciné-débat “Un petit miracle”
▶ Inscriptions aux ateliers par téléphone au 04 78 69 92 85. ◀
Quelle joie de quitter les Gentianes avec le pique-nique dans le dos !
Début août, nous avons rejoint le célèbre Parc de la Tête d’or avec le C4 en compagnie des bénévoles du Rotary et du Rotaract. Nous avons commencé par trouver plusieurs bancs à l’ombre au bord du lac pour savourer les sandwichs et les chips ! Puis nous sommes montés à bord du petit train Le lézard du Parc pour une balade commentée cheveux au vent. Quel plaisir de sillonner le parc et d’apercevoir les animaux, les serres, les beaux hôtels particuliers ! Nous avions prévu de rentrer à l’heure de la sieste mais nous nous sommes tous retrouvés sur la terrasse pour prolonger ce bon moment intergénérationnel et poursuivre les papotages !
Cet été, les résidents des Gentianes sont partis en voyage ! Le Japon et ses temples, Venise la belle, l’Alaska pour les aurores boréales, Marseille, Lyon, les fjords de Norvège, il y en avait pour tous les gouts !
Grâce à deux paires de lunette virtuelles équipées du dispositif Lumeen, ils ont pu se laisser emporter dans de beaux paysages, découvrir ou revoir certains lieux, sans bouger de leur chaise !
Avant de lancer l’immersion, il y a une petite présentation du lieu, histoire de préparer l’aventure. Pendant l’immersion, quelques phrases guident les voyageurs. Et au retour, un petit quizz permet de revenir dans le réel et d’en apprendre encore un peu plus sur sa destination. C’est peut-être l’expérience incroyable de nager avec les dauphins au large de l’Egypte qui a eu le plus de succès. Hâte de repartir en voyage à la rentrée quand les touristes seront retournés au travail !
Les jeunes du Rotaract ont, depuis plusieurs semaines, pris de leur temps pour venir repeindre 🎨 un appartement des Gentianes. Le Rotaract regroupe étudiants et jeunes professionnels ayant à cœur de venir en aide à ceux qui en ont besoin.
Par groupe de 2 ou 3, ils sont venus remettre au propre un studio de 35 m2 récemment libéré.
Un grand merci ❤ à Vincent, Thomas, Jean-Baptiste et tous les autres pour ce chantier-travaux mené à son terme dans la joie et la bonne humeur ! Qui sera le ou la future locataire à venir s’installer dans ce joli espace situé au rez-de-chaussée de la résidence tout près de la terrasse ?
