L’arbre de Pâques

L’arbre de Pâques

Florence est venue nous aider à confectionner des œufs de Pâques en 3D. A l’aide d’un gabarit, nous avons tracé des ovales sur des feuilles de couleurs différentes pliées en 4 puis nous les avons découpés. C’était ensuite la foire aux œufs pour rassembler le plus de couleurs possible, plier les œufs en 2, les coller dos à dos et créer son propre algorithme. Un bout de fil au centre, un peu de colle encore, une perle, un nœud et nous avions un joli œuf à suspendre. Nous avons été prolifiques. La plupart des résidents sont repartis avec leur création mais certains ont été accrochés dans le ficus de la salle à manger.

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Découverte de la boxe aux Gentianes

Découverte de la boxe aux Gentianes

Les résidents ont mis des gants de boxe pour la première fois ce mois-ci dans le cadre d’une séance de boxe thérapie.

Arnold, boxeur professionnel, après un échauffement musclé, a repris le vocabulaire de Rocky Balboa ; jab, cross, uppercut, crochet. Ça s’est un peu compliqué quand il a fallu faire des enchainements et taper fort dans les pattes d’ours ! Une belle séance qui fait bouger, travailler la coordination, qui laisse de bons souvenirs à chacun et des photos mémorables.

Atelier de prévention : la tête et les jambes

Atelier de prévention : la tête et les jambes

Grâce à la Conférence des financeurs, d’août à octobre, les résidents des Gentianes ont pu bénéficier de 10 séances d’activité physique adaptée et d’échanges avec une nutritionniste.

Ils ont apprécié les exercices de renforcement musculaire et d’équilibre proposés par Marine. A chaque séance, elle apportait un matériel différent, des foulards, des balles comètes, des plateaux en mousse, des cerceaux et même une échelle qu’elle avait posé au sol ! Avec Barbara, nous avons revisité les bons et les mauvais comportements alimentaires, les idées reçues autour d’un jeu de l’oie géant, d’un photo langage et d’un quizz. Nous avons aussi cuisiné ensemble des mendiants et un smoothie bananes-kiwi. Et pour finir, nous avons mis en pratique tous leurs bons conseils conjugués en allant marcher de bon matin dans le quartier jusqu’au marché place St Louis.

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Atelier Danse et instant pour soi

Atelier Danse et instant pour soi

Nous avons eu la joie d’accueillir Aurélie Pialup pour un premier atelier dansé aux Gentianes ! Il y avait quelques résistances mais Aurélie a su nous entrainer dans son rythme, nous mettre en mouvement et nous encourager. Un bon moment de danse en musique avec des gestes de coordination, des pas en équilibre et un peu de folie ! Il nous reste encore 5 séances, l’objectif étant, pour certains, de pouvoir danser jusqu’au bout de la nuit pour le réveillon !

Danse et instant pour soi : qu’est-ce que c’est ?

L’atelier “Danse et instant pour soi”, animé par Aurélie Pialup, est une alliance entre la danse, la pleine conscience et la psychologie positive aux services des séniors. Il permet aux seniors de cultiver le goût de l’instant présent tout en stimulant et renforçant leurs capacités d’attention mais aussi cognitives, sociales, motrices et sensorielles.

Les objectifs de cet atelier

  • Renforcer la bonne santé de la personne âgée tant sur le plan physique, mental et social.
  • Renforcer l’activité cardio-vasculaire.
  • Diminuer le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil.
  • Se recentrer sur soi, sur son corps, se sentir vivant.
  • Stimuler et renforcer les émotions positives, la confiance en soi, l’estime de soi et les pensées positives.
  • Stimuler et renforcer les capacités préservées et ainsi maintenir l’autonomie.
  • Stimuler et renforcer les liens sociaux positifs

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Octobre Rose : 20 000 marque-pages pour Curie !

Octobre Rose : 20 000 marque-pages pour Curie !

Cette année, c’est la 29ème édition de 𝗹’𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗥𝗼𝘀𝗲 🌹. A cette occasion, les résidents des Gentianes ont relevé le défi de l’Institut Curie en décorant de jolis marque-pages en soutien aux femmes atteintes d’un cancer du sein. Un peu de couleur côté pile, un petit message de réconfort côté face et nous avons posté nos créations avant le 25 septembre, date limite de l’envoi. Notre modeste contribution rejoindra les 20 000 marque-pages attendus pour aider les patientes à tourner la page de la maladie.

🎀 Octobre Rose, c’est une campagne de prévention contre le cancer du Sein lancée par Ruban Rose qui vise à sensibiliser au dépistage et à récolter des dons pour pouvoir financer les recherches.

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On n’a pas tous les jours 20 ans !

On n’a pas tous les jours 20 ans !

Le 20 septembre dernier, nous avons dignement fêté les 20 ans de notre belle résidence ! Nous avions bien préparé ces festivités en amont, essayant de prévenir le plus de monde possible, d’inviter largement pour mieux nous faire connaitre. Une exposition de 20 clichés colorés ornait les murs pour présenter nos résidents et nos activités.

Le jour J, dès 11h, les résidents étaient prêts à faire visiter leur lieu de vie et à répondre aux questions des visiteurs ! Un apéritif a rassemblé chacun autour d’un cocktail de fruits et de délicieux toasts. Puis 20 convives se sont rassemblés en deux belles tables joliment décorées. Des serveuses souriantes, un repas copieux, un framboisier savoureux, les gourmands étaient heureux ! Sitôt la table débarrassée, les dominos, le Rummikub et le Scrabble sont apparus ! Les bénévoles de l’association A vélo sans âge nous ont fait la surprise et le cadeau de venir à deux triporteurs pour permettre à quatre résidents une jolie balade improvisée. La fête a continué au son de l’accordéon et de la jolie voix d’Isabelle Tournier qui nous a régalé en interprétant un incroyable répertoire d’airs connus, de chansons françaises et de tangos. Macarons et jus de fruits ont conclu ce bel anniversaire sur une dernière note sucrée.

Cette journée a été à l’image de notre résidence : chaleureuse, bienveillante et animée !

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Les Gentianes fêtent leurs 20 ans !

Les Gentianes fêtent leurs 20 ans !

La résidence les Gentianes et ses résidents vous invitent le mardi 20 septembre pour célébrer les 20 ans de l’association.

Au programme :

  • 11h Visite de la résidence par les résidents
  • 11h30 Apéritif
  • 12h Repas offert
  • 14h Café et jeux sur la terrasse
  • 15h Spectacle musical avec Isabelle Tournier
  • 17h Collation sucrée

Inscription auprès des Gentianes au 04 78 69 92 85

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Prévention des séniors avec la police nationale

Prévention des séniors avec la police nationale

Le Rendez-vous des Gentianes du mois de juin a accueilli le brigadier Christophe Guidetti pour un atelier de prévention à l’attention des seniors.

Sans vouloir effrayer les résidents ou les inciter à ne plus sortir, il les a mis en garde contre les ruses dont ils pouvaient être victimes.

  • à l’intérieur (ne pas ouvrir sa porte à des inconnus, prendre le temps de vérifier l’identité de la personne, l’habit ne fait pas le moine),
  • à l’extérieur (cacher son sac, ses bijoux, son code de carte bleue avec sa main, marcher près du mur…)
  • et sur Internet.

Un gouter nous a rassembler pour continuer d’échanger, de partager ses expériences.

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Qui craint le grand méchant loup !

Qui craint le grand méchant loup !

C’est pas nous ! C’est pas nous ! Pour la plus grande joie des petits et des grands, les enfants de l’école maternelle Notre Dame sont venus répéter leur danse pour la kermesse vendredi matin aux Gentianes !

Ils étaient costumés en petits méchants loups et en petits cochons. Ils avaient même apporté leurs maisons en paille, en bois et en briques ! Pas de grasse mat pour les résidents, ils étaient trop contents d’assister à ce petit spectacle au sec dans la salle à manger ! Les applaudissements ont retenti, l’avis est général, ils sont bien prêts pour danser devant leurs parents. Une petite fraise tagada pour les remercier et ils sont repartis avec la pluie !

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Ateliers de médiation animale avec Why !

Ateliers de médiation animale avec Why !

Les résidents se sont presque tous réunis autour de Why, un royal bourbon et de Pauline Lesne pour une première séance de médiation animale.

Pauline est psychologue clinicienne et zoothérapeute. Elle a su faire parler chacun et mettre tout le monde à l’aise. Why était tout heureux de se faire caresser, de
découvrir le jardin des Gentianes. Il a aimé joué avec les résidents qui lui cachaient des croquettes dans des morceaux de tissus.

Pour clore la séance, un photo langage a permis à ceux qui le souhaitaient de raconter quelques anecdotes de leur vie avec des chiens. La prochaine séance du 20
mai est très attendue ! En attendant nous méditons sur cette phrase de Boris Levinson « L’animal ne se nourrit pas d’attentes idéalisées envers les humains, il
les accepte pour ce qu’ils sont et non pas pour ce qu’ils devraient être. »

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